Thời tiết nắng nóng, sử dụng điều hòa, nước lạnh rất dễ khiến bạn bị viêm họng, mất tiếng. Bài thuốc dân gian chữa viêm họng bằng gừng, mật ong đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn đẩy lùi những khó chịu mà viêm họng mang đến.
Công dụng của mật ong và gừng với bệnh viêm họng
Mật ong theo Đông Y có tính nóng, ấm, có khả năng kháng khuẩn, rất tốt cho các bệnh dạ dày, họng, theo Tây Y thì mật ong có nhiều vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể giúp làm lành vết thương và xoa dịu sự đau rát trong cổ họng.
Gừng không chỉ loại thảo dược quen thuộc đuộc sử dụng hằng ngày mà còn được Đông y xem là một vị thuốc. Theo thống kê của y học, có đến 70% bài thuốc trong Đông y có thành phần là gừng.
Đông y cho rằng, gừng có tính ấm, tác dụng vào các kinh phế, tỳ, vị dùng để chữa đau bụng, thổ tả, chân tay lạnh, cảm lạnh, ho, viêm họng, đau rát họng,… rất hiệu quả và thường được gọi với cái tên là sinh khương.
Bài thuốc chữa viêm họng bằng gừng và mật ong
Để chữa đau họng với củ gừng, chúng ta có thể áp dụng một trong các bài thuốc dưới đây nhé:
Cách 1: Chọn 1 nhánh gừng tươi, đem gọt vỏ rồi đập dập ngâm với mật ong và ngậm trong miệng, nuốt từ từ. Bạn cũng có thể ép lấy nước gừng hòa với mật ong ngậm trong miệng rồi nuốt chậm cũng giúp con đau họng giảm đi rõ rệt.
Cách 2: Lấy 10g vỏ quýt,10g vỏ gừng, 10g vỏ chanh (cam),3 quả ô mai và 30g mật ong cho vào chén sứ đem chưng cách thủy. Khi chín, chắt lấy nước uống hằng ngày chữa ho, trị viêm họng, đau họng rất hay.
Ngoài ra, bạn cũng nên áp dụng việc súc miệng bằng nước muối. Lấy nước ấm và bỏ thêm một chút muối sạch vào, sau đó súc miệng khoảng 15 phút, bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt sau khi lặp đi lặp lại việc làm này thường xuyên trong ngày.
Uống bổ sung nhiều nước bởi nước có tác dụng làm dịu cổ họng bị đau. Bởi nước và các chất lỏng có tác dụng giúp và giữ cổ họng của bạn được bôi trơn và ẩm ướt nên có thể nuốt dễ dàng hơn.
